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Join Our Online/Offline Daily Yoga for Stress Relief classes in Rishikesh are designed to help reduce stress, anxiety, and promote balance. Learn Pranayama and Meditation techniques with certified yoga teachers.
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Our yoga centre in Rishikesh offers flexibility-enhancing Hatha yoga, Meditation, Healing walk, Yogic therapy and Iyengar yoga.
Our Yoga for Strength classes at our Rishikesh yoga centre focus on building muscular strength and stamina through Traditional Hatha Yoga and Iyengar Yoga techniques. These classes are designed to improve core stability, boost endurance, and increase resilience, helping you become physically and mentally strong.
Our Prenatal Yoga classes are designed for expectant mothers to prepare for childbirth in a safe and nurturing yoga centre environment. We offer gentle Hatha Yoga practices that reduce stress, improve posture, and support emotional well-being. Our trained instructors ensure safe prenatal yoga sessions aligned with Yoga principles.
Our Yoga for Seniors classes at Pranidhana Yoga Centre in Rishikesh are specially designed for older adults to maintain mobility, balance, and mental clarity. These gentle Iyengar Yoga and Hatha Yoga-based practices improve flexibility, support joint health, and promote an active and peaceful lifestyle for aging individuals.
Our Online Yoga Classes are designed to give you access to quality yoga instruction from the comfort of your own home. You'll have access to a library of pre-recorded classes, as well as live streaming classes with our experienced instructors.
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प्रणिधान योग फाउंडेशन एक ऐसी संस्था है जो पारंपरिक हठ योग की शुद्ध परंपरा का प्रतिनिधित्व करती है। हम आधुनिक योग शैलियों का समर्थन नहीं करते, क्योंकि हमारा उद्देश्य है कि योग की मूल आत्मा कभी भी प्रभावहीन (dilute) न हो।
हमारा यह प्रयास हमारे परम पूज्य गुरुदेव डॉ. ओ.पी. तिवारी जी ( अध्यक्ष, कायवल्यधाम ) से प्रेरित होकर शुरू हुआ है। उनके दिख
प्रणिधान योग फाउंडेशन एक ऐसी संस्था है जो पारंपरिक हठ योग की शुद्ध परंपरा का प्रतिनिधित्व करती है। हम आधुनिक योग शैलियों का समर्थन नहीं करते, क्योंकि हमारा उद्देश्य है कि योग की मूल आत्मा कभी भी प्रभावहीन (dilute) न हो।
हमारा यह प्रयास हमारे परम पूज्य गुरुदेव डॉ. ओ.पी. तिवारी जी ( अध्यक्ष, कायवल्यधाम ) से प्रेरित होकर शुरू हुआ है। उनके दिखाए मार्ग पर चलते हुए हमने इस संस्था की स्थापना की, ताकि योग की वास्तविक परंपरा को जीवित रखा जा सके और उसे भावी पीढ़ियों तक संजोया जा सके।
हमारा उद्देश्य है कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक आध्यात्मिक यात्रा के रूप में हर व्यक्ति तक पहुँचे। हम प्राचीन योग साधना और भारतीय संस्कृति के पुनर्जागरण के लिए समर्पित हैं, और मानते हैं कि सच्चे योग का प्रचार ही सच्ची सेवा है।
प्रणिधान अर्थात् पूर्ण समर्पण—यही हमारा मार्ग है, और सभी साधकों के लिए हम एक पवित्र, सुरक्षित और प्रेरणादायक वातावरण प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
🙏 हम मानते हैं कि योग केवल शरीर तक सीमित नहीं, बल्कि आत्मा के जागरण का साधन है।
🌼 हमारा लक्ष्य है — हर ह्रदय में योग का दीप जलाना, हर जीवन में शांति और संतुलन लाना।
🕉 हम योग को एक जीवनशैली के रूप में अपनाने की प्रेरणा देते हैं, न कि केवल एक अभ्यास के रूप में।
🌿 हम चाहते हैं कि विश्व को भारत की दिव्य योग परंपरा का सच्चा स्वरूप मिले — बिना विकृति, बिना व्यावसायिकता।
🤝 सेवा ही हमारा धर्म है, योग ही हमारा मार्ग है, और समर्पण ही हमारी शक्ति है।
प्रणिधान योग फाउंडेशन में हमारे प्रशिक्षक केवल योग शिक्षक नहीं, बल्कि साधना के पथ पर समर्पित मार्गदर्शक हैं। ये सभी प्रशिक्षक प्रतिष्ठित संस्थानों जैसे कैवल्यधाम योग संस्थान से प्रशिक्षित हैं और पारंपरिक ज्ञान को आधुनिक समझ के साथ जोड़ते हैं।
वर्षों के अनुभव के साथ, हमारे शिक्षक योग चिकित्सा, ध्यान और पारंपरिक योग साधना में निपुण हैं। वे श
प्रणिधान योग फाउंडेशन में हमारे प्रशिक्षक केवल योग शिक्षक नहीं, बल्कि साधना के पथ पर समर्पित मार्गदर्शक हैं। ये सभी प्रशिक्षक प्रतिष्ठित संस्थानों जैसे कैवल्यधाम योग संस्थान से प्रशिक्षित हैं और पारंपरिक ज्ञान को आधुनिक समझ के साथ जोड़ते हैं।
वर्षों के अनुभव के साथ, हमारे शिक्षक योग चिकित्सा, ध्यान और पारंपरिक योग साधना में निपुण हैं। वे शरीर, मन और आत्मा — तीनों स्तरों पर आपके भीतर रूपांतरण की यात्रा में आपका मार्गदर्शन करते हैं।
हम "आत्म समर्पण" के दर्शन में विश्वास रखते हैं और यही भावना हमारे शिक्षण में झलकती है — करुणा, अनुशासन और आध्यात्मिक जुड़ाव। चाहे आप प्रारंभिक साधक हों या उन्नत योगी, हमारे प्रशिक्षक आपको व्यक्तिगत ध्यान, सजगता और श्रद्धा के साथ शिक्षित करते हैं।
आइए, उनसे योग सीखें जो केवल पढ़ाते नहीं, उसे जीते हैं।
We offer a variety of traditional and therapeutic yoga classes rooted in the ancient wisdom of India. Whether you're a beginner, a seeker of healing, or a devoted practitioner, there's a space for you here at Pranidhana Yoga Foundation.
We love our customers, so feel free to visit during normal business hours.
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